Geburts­vorbereitung

Nichts verändert das Leben einer Frau so sehr wie der Ablauf der Schwangerschaft, der darauffolgenden Geburt und das lang herbeigesehnte neue Leben. Der weibliche Körper leistet in dieser Zeit unglaubliches und kann nicht erahnte Kräfte mobilisieren. Zusammen mit Hebamme Romana Wagner und Gynäkologin Dr. Carmen Minichberger darf ich Sie einladen Ihrem Körper in diesem Lebensabschnitt besondere Wertschätzung zu schenken und Ihrem ungeborenen Kind liebevolle Aufmerksamkeit zu geben. Wir möchten Sie mit unserer Erfahrung, mit bestem Wissen und Gewissen ein Stück auf Ihrem Weg begleiten und Sie optimal auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten.

Einzelkurs für werdende Mamas, gerne auch mit Partner.

  • Geburtserleichterndes Verhalten
    • Gebärstellungen (vertikal bis horizontal)
    • Mut zur Mobilität
    • Schieben statt Pressen
    • Aufgaben des Mannes
  • Arbeit am Atem
    • Bewusstmachen der Atmung (verschiedene Atemrichtungen)
    • Atemhilfen (tönen etc)
    • Schwingende Ausatmung
  • Informative Geburtsvorbereitung
    • Geburtsphasen und Geburtskräfte
    • Anatomie des Beckens
    • Schwangerschaftsbeschwerden
    • Stillen – Brust – Ernährung
    • Babypflege & Neugeborenenausstattung
    • Wann ins Krankenhaus?!
    • Schmerzlindernde Medikamente & Geburtsarten

Wann: ab 25. Schwangerschaftswoche, gerne mit Partner
Wo: Physiotherapiepraxis Katharina Enzenhofer, Hausleiten 8, 4490 St.Florian
Dauer: 2x 60min, Termine nach Vereinbarung
Kosten: €120

Für Mamas die schon geboren haben, egal ob normal oder per Kaiserschnitt.

  • Geburtserleichterndes Verhalten
    • Gebärstellungen (vertikal bis horizontal)
    • Mut zur Mobilität
    • Schieben statt Pressen
    • Aufgaben des Mannes
  • Arbeit am Atem
    • Bewusstmachen der Atmung (verschiedene Atemrichtungen)
    • Atemhilfen (tönen etc)
    • Schwingende Ausatmung
  • Informative Geburtsvorbereitung
    • Geburtsphasen und Geburtskräfte

Wann: ab 25. Schwangerschaftswoche, gerne mit Partner
Wo: Physiotherapiepraxis Katharina Enzenhofer, Hausleiten 8, 4490 St.Florian
Dauer: 1x 90min, Termine nach Vereinbarung
Kosten: €90